Наши авторы
Рубрики

Blog

 <?php echo ;?>

Мои впечатления от курса Системный Фитнес

У меня было определенное примерное представление, что я обрету на курсе. Но результат превзошел ожидания. На вопрос Антона в первый день «какой видится результат», я сходу заявил Читать далее
  • Запостил Salavat
  • Дата 01.03.2023
  • 0 Comments
    • Read More
<?php echo ;?>

Сисфит по второму кругу. Гифки

Первый раз проходил СФ очно в 2020. Главным концептом для меня тогда были обмякания. За 3 года после систематичности в самостоятельных занятиях СФ не было. Иногда Читать далее
  • Запостил Ильяс Ландиков
  • Дата 26.02.2023
  • 0 Comments
    • Read More
<?php echo ;?>

Познавательное

Первая порция новой версии «Системного менеджмента» (получилось примерно 100 книжных страниц) отдана на публикацию -- пока автор сам может публиковать у нас Читать далее
  • Запостил ailev
  • Дата 12.11.2022
  • 0 Comments
    • Read More
<?php echo ;?>

Телесное мышление и собранность

Телесное мышление и Собранность Я прошла экспериментальный вариант курса Собранности у Анны Лубенченко. Поменялось многое. Расскажу о самом актуальном для меня. Я все бьюсь над Читать далее
  • Запостил YanaOleshko
  • Дата 05.10.2022
  • 2 Comments
    • Read More
<?php echo ;?>

СистемФИТ второгодникА

Сегодня в 7 утра я лежа в постели обнаружил в теле натуральное нервное «короткое замыкание». Комбинация мышечных усилий «вытяжение вдоль кости + скрутка поперек Читать далее
  • Запостил Yury_Boklashov
  • Дата 18.07.2022
  • 1 Comments
    • Read More
<?php echo ;?>

Учусь на курсе Собранности, размышляю про Системный фитнес

Пост для Блога ШСМ Учусь на курсе Собранности у Анны Лубенченко и продолжаю размышлять над Системным фитнесом, его устройством результатами, которые могут получать Читать далее
  • Запостил YanaOleshko
  • Дата 05.07.2022
  • 1 Comments
    • Read More
<?php echo ;?>

Системный фитнес — Отчет после Первого дня тренинга, часть 1

Планирую разделить материал на серию постов. В первых частях опишу что-то вроде конспекта. В последующих — немного наблюдений из личного опыта применения материала к своему телу. Читать далее
  • Запостил ilshat
  • Дата 13.06.2022
  • 2 Comments
    • Read More
<?php echo ;?>

Работа с неудовлетворенностями и чувствами

Общие принципы распознания чувств и работы с ними Общие принципы работы с чувствами будут основаны на главном психопрактическом принципе из главы 3: «Вытащить проблему из фона Читать далее
  • Запостил ШСМ
  • Дата 07.01.2022
  • 0 Comments
    • Read More
Подпишитесь на «Системный еженедельник» и получайте лучшие посты за неделю из блога ШСМ!