В главе об инвестициях времени утверждается, что самый простой и логичный путь саморазвития выбрать куда инвестировать время и делать это систематично. Чтобы что-то инвестировать, надо что-то иметь. «Чтобы что-нибудь продать, надо что-нибудь купить, а у нас денег нет»
Поэтому я решил проанализировать как я трачу свое время и попытаться найти ресурсы для обучения.
Начнем с будних дней. В сутках, увы, все еще 24 часа. Проводятся они так
8 часов — сон
9 часов — работа
2 часа — активное времяпрепровождение с ребенком
2 часа — еда, гигиенические процедуры, бытовые дела
1 час — общение, в с партнером и родственниками

Остается 2 часа или четыре помодорки, оставим их на потом.

Проанализируем то, что есть на предмет оптимизации.
Сон очень очень важен для здоровья. Если в течении длительного периода ограничивать сон, то настроение, состояние здоровья и производительность мыследеятельности падает. Нельзя выспаться впрок.
Поэтому 8 часов можно считать физиологическим минимумом. Тем более что в повседневной жизни со сном сложнее, так как ребенок небольшого возраста не позволит вам непрерывный сон все 8 часов.
Если у вас проблемы со сном (а у вас будут проблемы, если вы сразу после активной стадии мышления попытаетесь уснуть), то минус еще полчаса на засыпание.
Итого, если удастся поспать 6 часов ночь можно считать удачной. Плюс — у вас там заложено время на пассивный отдых, которого быть не должно, но без него не получится заснуть (во всяком случае мне)

Работа. Спасибо возможности работать удаленно. Благодаря этому на работу с обедом тратиться всего 9 часов, а не 11 как было всего 3 года назад, потому что дорога съедала 3 часа за рулем автомобиля без возможности даже почитать.
Уменьшить рабочие часы может только работодатель или другой тип работы.

Ребенок. Его смело можно назвать проектом-принудительным хобби. Занятия с ребенка смело можно назвать активным отдыхом, потому что происходит переключение роли. К тому же занятия с ребенком можно проводить на прогулке, что еще будет инвестицией в проект Здоровье.
Часть времени прогулки параллельно уделить ютуб каналу ШСМ, но это будет не активное слушание, потому что мышление письмом и исчезающие заметки исключаются.

Бытовое. Кушать, мыться, готовить, убирать, покупать еду все равно надо. Это требует времени даже при должной оптимизации процессов.

Общение. Разнообразное общение с партнером, а также общение с родственниками и друзьями является добровольнопринудительным, но при этом повышает уровень счастья и работоспособность. Тоже не выкинешь.

В результате оптимизация не получилась, еще времени для инвестиций не нашлось. Зато видно, что уделяется достаточно времени активному отдыху и проекту Здоровье.

Попробуем распределить имеющиеся 2 часа, а это целых 4 помодорки.
Проект «Здоровье» включает в себя также занятие спортом хотя бы два раза в неделю. С учетом дороги и подготовки это как раз эти самые 2 часа. То есть два раза в неделю остается выбор либо спорт, либо занятие системным развитием.

Из трех дней один уходит на поддержание жизнедеятельности — посещение врачей/поликлиник (с ребенком это происходит чаще), содержание машины, поездки в магазин… десятки их.

Предварительный итог — только 4 часа в буднюю неделю без возможности регулярно выделять время на самообучение, мышление и полезное чтение.

Остаются выходные. Сейчас один из выходных занят проектом «Ремонт», который подходит к своему завершению (тот случай когда год систематичного занятия принес обильные плоды). Этот день можно будет целиком посвятить саморазвитию. Второй является днем активного отдыха, чтобы это все можно было двигать дальше. Но тогда теряется систематичность, которая активно проповедуется.

Единственный лайфхак, который я смог себе позволить, это выторговать на работе ежедневно час учебы для повышения мастерства. Но частично этот час мне необходимо посвящать прикладному мастерству.

Подводя баланс, суммарно в неделю я могу инвестировать 7 часов в будние дни и около 8 часов в выходной, это эквивалентно двум часам в неделю, но требует другого подхода к обучению, основанному не на систематичности.

Users who liked this: