Уверен, у каждого здравомыслящего человека найдется добрый десяток вредных привычек, вредящих окружающим, а то и больше. Часть привычек остается неосознанной, но какие-то возможно увидеть и постараться исправить.

Я выбрал одну, на мой взгляд одну из самых токсичных. И эта привычка есть у меня. Конечно, речь не пойдет о наркомании, алкоголизме: обсуждать это банально.

Речь пойдет о привычке делать замечания окружающим. Когда я пытаюсь исправить в себе что-то, я начинаю исправлять тоже и в окружающих. Причем вижу «недостаток» во многих людях, а замечания делаю только близким. И это ужасно для них.

Как только я представлю, что кто-то работает над собой и в этот момент начинает требовать подобных изменений и от меня! Эта вымышленная ситуация повергает в ярость! Полагаю, это недопустимо, но у меня эта привычка, к сожалению, есть.

Замечали за собой что-то похожее?

Что с этим буду делать:

• Первое — я осознал привычку;
• Второе — внес привычку в список вредных и приоритезировал среди других;
• Третье — перечитываю список вредных привычек — слежу за тем, чтобы эта привычка не проявлялась.

Читал, что лучше не «глушить» вредную привычку, а стараться заменить на новую, но пока «глушу». Нет идей, на что можно заменить.

Есть ли у вас мысли на этот счет, как можно быстро и с меньшими затратами избавиться подобного?