Существует много разных «картин мира" — теорий, которые описывают человека с разных точек зрения (viewpoints). Например, анатомия изучает строение человека, физика описывает, что происходит с телом в процессе движения, когнитивистика разбирается, как устроен человеческий мозг и какие процессы происходят в нем в ходе мышления. Психология же концентрируется главным образом на изучении внутренних переживаний и беспроблемном общении с окружающими.

Главной задачей психологии мы в ШСМ считаем умение «быть собранным» (self-collected). Self-collectedness включает в себя следующие умения:

• вставать в роль, чтобы придерживаться расписания и реализовывать выбранные возможности,
• удерживать себя в роли и внимание в роли (и к роли)
• отличать себя от роли, не вживаться в нее
• понятно объяснять другим свои ролевые интересы
• быстро учиться новым ролям
• иметь эмоциональную стабильность
• совмещать рабочую и личную жизнь
• брать ответственность за выбор целей и их достижение
• включить компьютерную поддержку (гаджеты) в свой внешний экзокортекс.

Причем собранность должна проявляться на разных временных промежутках:

• в моменте действия и мышления (сейчас),
• при удержании внимания в рассуждении/на задаче (десятки минут/ часы)
• при удержании внимания на инсталлируемом навыке/постановке привычки (дни-месяцы-несколько лет)
• при управлении лонгитюдными состояниями, постановке целей и стратегировании в целом (несколько лет — десятки лет).

Подробнее о временных промежутках можно узнать в посте «Жизненный цикл практика: медленно вниз по системным уровням, а потом резко вверх» в блоге А. Левенчука.

Для постановки и тренировки self-collectedness необходимо владеть психопрактиками, которые помогают удерживать внимание на том, что важно, и справляться с внутренними переживаниями. Но кроме владения конкретными прикладными психопрактиками необходим и психопрактический кругозор. Психопрактический кругозор позволяет разобраться, какие существующие психопрактики в каких случаях применять, быстро осваивать неизученные психопрактики, а при столкновении с новыми психопрактиками определять, какие психологические viewpoints они рассматривают и как могут помочь вам лично.

К сожалению, в данный момент классическая психология не предлагает никакого классификатора психологических теорий, а только их типологию — перечисление существующих и существовавших теорий без какого-либо разложения их «по полочкам» для дальнейшего выбора конкретных практик и работы с ними. Поэтому в Школе в данный момент я занимаюсь созданием курса «Системной психопрактики», который позволит студентам получать тот самый психопрактический кругозор.

В рамках подготовительного курса "Введение в системное мышление" мы преподаем отдельные практики, которые позволяют хорошо исполнить роль ученика и получить первичные компетенции, необходимые для быстрого освоения кругозорных, интеллектуальных и прикладных компетенций (мастерства). Список первичных компетенций, которые ставятся на курсе:

1. Составление плана обучения и расписание
2. Помодоро (управление вниманием)
3. Систематическое медленное чтение (метакогнитивное чтение, заметки/конспект)
4. Мышление проговариванием/устным рассуждением
5. Мышление письмом (включая публичные посты)
6. Выделение ролей
7. Планирование расписания по ролям
8. Работа с привычками: соцсети, поиск и отбор информации для кругозора
9. Самонаблюдение и волевое действие
10. «Внешнее окружение или среда» и практика размышления
11. Связь (психологических) потребностей — ролей — систем — времени
12. Исследования как фронтир науки по личным интересам
13. Работа с возможностями
14. Чеклисты
15. «Замечать этические вопросы»
16. «Когда тебе есть, что терять» и взятие обязательств
17. Трудные диалоги
18. Личные финансы

Освоение практик занимает в среднем несколько месяцев, в ходе которых студент тренируется применять практики к своей личной и рабочей жизни, получает некоторую беглость в их применении. Регулярное применение практик позволит студенту легче справляться с установкой новой «прошивки» интеллекта и изучением системного мышления, а также его применением к собственной жизни (и получением результатов — изучение системного мышления ради процесса изучения бессмысленно).

Анна Лубенченко, преподаватель курса «Введение в системное мышление»